energie boost met Qigong

Zoals je in mijn vorige blog over Yoga hier hebt kunnen lezen is dat Yoga veel voordelen heeft en een positief effect heeft op je fysieke en mentale gezondheid en vaak helpt tegen stress en allerlei kwaaltjes.

maar Yoga kost vaak ook zeer veel inspanning en voor de mensen die graag iets aan hen fysieke en mentale gezondheid willen doen en zich niet al te veel willen of kunnen inspannen is daar zeker een heel goed alternatief voor namelijk Qigong een Bewegingsleer uit de Chinese geneeskunde die een heel gunstig effect heeft op je fysieke en mentale gezondheid

Qigong is een onderdeel van de traditionele chinese geneeskunde het verschil is dat je bij Yoga meer je spieren gebruikt en stretcht bestaat Qigong meer uit eenvoudige meer zeer effectieve ademhalingstechnieken die je een energie boost geven en je tegelijkertijd in een diepe staat van ontspanning brengen en je negatieve energie zoals stress en negatieve gedachte en emoties vanuit je lijf weg kan laten stromen

Wat houd Qigong nou precies in?

Qigong is dus een bewegingsleer uit China en met Qigong voer je als het ware rek en strek bewegingen staand uit waarin je met je levensenergie aan het werk gaat en het zijn vrij simpele maar zeer effectieve oefeningen die iedereen aan kan leren en uit kan oefenen.

en Qigong kan dus ideaal zijn voor mensen die iets anders willen proberen of doen dan Yoga en opzoek zijn naar een simpelere alternatief om meer ontspanning te bereiken en tegelijkertijd over meer energie willen beschikken.

Qigong ook zeker een ideale manier om dat te doen en te bereiken Qigong is dus ook echt een effectieve manier om je gezondheid te verbeteren door deze oefeningen help je je lichaam eigen helende krachten te bevorderen met deze oefeningen en ervaar je ook veel meer rust in je lichaam en hoofd wat je veel beter helpt om goed te kunnen ontspannen Qigong heeft dus een heel positief effect op je gezondheid en humeur

Waar is Qigong nog meer goed voor?

Met Qigong combineer je dus meditatieve houdingen met ademhalingstechnieken en gerichte bewegingen om de energiestroom in het lichaam te bevorderen en staat ook wel bekend als qi. met Qigong werk je dus met levensenergie het stelt je in staat om de energieën in je lichaam te ervaren en zelf te beïnvloeden en hierdoor kun je een beter inzicht krijgen in je eigen welzijn.

Qigong kan dus zowel fysiek als mentaal helend werken. het kan je immuunsysteem versterken, stress verminderen en je bloedcirculatie aanzienlijk verbeteren. Qigong kan dus een enorme impact hebben op je welzijn op een positieve manier en je leert je emoties en gedachtes te beheersen waardoor je meer rust in je hoofd en lijf zult gaan ervaren en zul je alle vormen van stress en angst los leren laten en een gevoel van kalmte achter laten zodra je aan de Qigong oefeningen gaat beginnen zul je direct verschil gaan merken in je algehele welzijn

Beheersen van levensenergie in het lichaam

Qigong betekend dus niks anders dan het levensenergie beheersen in het lichaam en in balans brengen door middel van specifieke bewegingen en ademhalingstechnieken en met een vorm van meditatie wordt je als het ware helemaal in balans gebracht.

en dat gezegd hebbende zijn deze oefeningen ook nog eens heel eenvoudig om te doen en is het dus voor iedereen die opzoek is naar rust en balans in het leven en is Qigong een hele effectieve manier om dat bereiken.

dus wanneer je regelmatig moe en vaak gestrest bent en je vaak energie tekort hebt is Qigong wel echt zeker een goede manier om dat op te lossen omdat Qigong een heel rustgevend effect heeft en tegelijkertijd een energie boost geeft en vergroot het ook nog eens je veerkracht en is heel ideaal voor mensen die opzoek zijn naar eenvoudige maar zeer effectieve manier om aan hen stresslevel te werken en mentaal en fysiek in balans willen komen. en dankzei deze mini workshop van Alex van galen zijn deze oefeningen zeer eenvoudig om te leren en dagelijks toe te gaan passen

Mini workshop met eenvoudige Qigong oefeningen

en juist voor de mensen die opzoek naar een alternatief voor Yoga heeft Alex van galen nu een mini Workshop genaamd Boost je Energie met eenvoudige Qigong die gebaseerd is op eenvoudige Qingong oefeningen en je krijgt daarbij ook een gratis meditatie pakket .

deze mini workshop bestaat uit 5 modules met 20 video’s met eenvoudige Qigong oefeningen en al deze oefeningen zijn gebaseerd op het laten stromen van geblokkeerde levensenergie om als het ware de negatieve spanning die jij in lijf hebt opgebouwd weer kwijt te raken en mentaal en fysiek weer volledig in balans bent en veel lekkerder in je vel komt te zitten zonder enige inspanning maar met zeer effectieve technieken en oefeningen uit de traditionele chinese geneeskunde.

door deze eenvoudige Qigong oefeningen deblokkeer je je negatieve energie en emoties die dus opgeslagen zitten in je systeem waardoor je je de hele dag dus moe en down zou kunnen voelen en door deze oefeningen kun je dus al die negatieve energie en emoties laten gaan en los gaan laten waardoor je jezelf mentaal en fysiek dus veel lekkerder gaat voelen je opent dus al je kanalen waardoor deze energie weg kan stromen die normaal geblokkeerd blijven en jij dus vast blijft zitten in je negatieve energie en daar zijn deze oefeningen op gebaseerd en ze zijn ook nog eens heel eenvoudig om te doen en wie wil nou niet de hele dag lekker in zijn of haar vel zitten.

en als je deze mini workshop aanschaft krijgt je ook nog eens een gratis meditatie pakket als bonus en dat voor slechts €79 en daarbij kun je ook nog kiezen uit de mini workshop jezelf leren aarden die op zichzelf €69 kost maar samen met deze workshop slechts €108 bij aanschaf van Boost je energie met eenvoudige Qigong samen

Simpele oefeningen met een groot effect op je welzijn en energie

In deze mini workshop krijg je hele simpele oefeningen maar zullen een groot effect hebben op je welzijn naar enkele sessies ga je al een heel groot verschil merken op onder andere je humeur en je krijgt meer energie je voelt je de hele dag lekker en ontspannen je zult alle opgehoopte spanningen makkelijk los gaan laten dankzij deze eenvoudige oefeningen die je in deze mini workshop gaat krijgen.

en al deze oefeningen hebben een genezend effect op lichaam en geest en je nachtrust zal ook aanzienlijk gaan verbeteren en doordat deze oefeningen zo een groot effect hebben op je welzijn omdat je met deze eenvoudige Qigong oefeningen werkt aan een kalme geest en ontspannen lichaam je zult ook beter kunnen omgaan met teleurstellingen en tegensalgen in het leven en ook interne energie opwekken vanuit jezelf.

verder werk je ook aan een soepelere lichaam zonder grote inspanning wat vaak bij Yoga wel het geval is maar met deze eenvoudige oefeningen en eenvoudige en zachte rek en strek bewegingen zullen daarbij ook de nek en schouder klachten ook drastisch verminderen en alle spanning plaats maken voor kalmte en ontspanning en aangename tintelingen in het lichaam die interne energie opwekken na enkele Qigong sessies zul je een groot verschil gaan merken Qingong kan dus een positief effect hebben op angst, depressie en stress

Alle voordelen van Qigong op een rijtje

• 1 Qigong verhoogd je energie door de langzame en vloeiende bewegingen open je je energie kanelen
• 2 Qigong brengt je mentaal en je emotioneel in balans door de Qingong oefeningen zul je concentratie aandacthtsvermogen aanzienlijk verbeteren, met deze vaardigheid kun je ook je emoties veel beter onder controle houden en wordt je helderder van geest
• 3 Qigong vermindert stress en helpt je te kalmeren de oefeningen zullen je helpen en fysiek en mentaal te ontspannen en je geest te verscherpen door combinatie van gecontroleerde bewegingen en diepe ademhaling
• 4 Qigong verbetert je slaap kwaliteit veel mensen geven aan veel makkelijker in slaap te vallen en meer uitgerust te zijn door de diepe ademhaling en rust die je bereikt tijdens de Qigong oefeningen en je in een diepe staat van kalmte brengt
• 5 Qigong helpt je lichaam te ontgiften doordat je met de Qigong oefeningen je energie kanalen openzet en opschoont. kun je je lichaam helpen ontgiften
• 6 Qigong kan je revalidatie versnellen door aan de Qigong oefeningen te doen na een verwonding of operatie kunnen het revalidatie proces versnellen raadpleeg daarvoor wel eerst je huisarts voordat je aan de oefeningen begint en ga na of je ze kunt en mag uitvoeren
• 7 Qigong verbetert je spijsvertering de bewegingen van de Qigong oefeningen zorgen voor een massage van je ingewanden. zo wordt o,a je verteringproces versnelt en helpt gasvorming te elimineren en winderigheid te verminderen
• 8 Qigong verbetert je lichaamshouding Qigong maakt je bewust van je spierspanning in je lichaam en staat o,a je evenwicht centraal. dit help je te bewegen zonder je gewrichten te forceren en zonder dat je gewrichten op slot schieten
• 9 Qigong verbetert je circulatie Qigong verbetert je bloedsomloop. Door met aandacht te rekken en strekken van je lichaam en daarna volledig ontspant verbetert het je bloedsomloop

Waarom het beoefenen van Qigong je zoveel energie geeft en goed is voor je welzijn

je hebt 72,000 energie kanalen in je lichaam en vaak is de oorzaak van dat je je de hele dag zo moe en down voelt dat deze 72,000 kanalen vaak geblokkeerd en dicht zitten dat wordt ook wel geblokkeerde chi genoemd

doordat je vaak te veel in je hoofd zit overdenken en piekeren of vaak in een verkeerde houding zit of werkt waardoor vaak je negatieve emoties en spanningen niet meer weg kunnen stromen en dus niet tot rust komt door die geblokkeerde chi

maar door het beoefenen van Qigong gaan die kanalen weer openstaan waardoor deze energie weg kan stromen waardoor je veel lekkerder in je vel zit en over meer energie beschikt de gedurende dag en lekker relaxed bent en niets meer jouw dag kan breken en Qigong is ook nog eens heel eenvoudig om te beoefenen en uit te voeren. omdat Qigong zich direct richt op het openen van deze blokkades met speciale meditatieve en ademhalingstechnieken uit de traditionele Chinese geneeskunde.

daar kost Qigong je geen energie maar geeft het je juist energie en het helpt enorm bij het verminderen en stress en spanningen in het lichaam en je krijgt er ook nog eens een goed humeur door Qigong heeft dus een zeer positief effect op je welzijn

Wat krijg je allemaal precies als je deze mini workshop nu besteld?

Wat ga je precies allemaal krijgen als je deze mini workshop besteld Boost je energie met eenvoudige Qigong van Alex van galen? Dat zijn 5 Modules met 20 video´s + meditatie pakket en 3 unieke bonussen met de volgende dingen die je kunt verwachten

• Module 1 is een eenvoudige warm-up eenvoudige en verbluffende warm-up die je direct een boost geven en altijd en overal kan doen wanneer het jouw uitkomt
• Module 2 is je Ruggengraat laten stromen de belangrijkste levensader in je lichaam is je ruggengraat. een soepele en gezonde ruggengraat is onmisbaar voor een goede en blakende gezondheid
• Module 3 is je buik en onderrug activeren je buik is een belangrijk onderdeel van je lichaam. een buik die gevuld is chi is het best bewaarde geheim van Taoïstische gezondheid
• Module 4 is je psoas en je nieren ontspannen hier krijg je 2 speciale oefeningen om de spier van de ziel te ontspannen zodat je heerlijk diep in je lichaam zakt en de hele dag lekker ontspannen bent. + een eeuwen oude oefening om je nieren te ontspannen zodat je lichaam minder stress hormonen aan zal maken
• Module 5 is je nek en schouders vrij maken met deze super simpele maar zeer effectieve oefeningen leer je de fascia rondom je nekspieren te activeren
• + 3 unieke bonussen
• Bonus 1 is een eenvoudige zelfmassage deze oefening is heerlijk voor je gaat slapen. een supereenvoudige zelfmassage breng je de 5 elementen in balans
• bonus 2 is de poort van het leven activeren in sommige Chinese ziekenhuizen word deze eenvoudige maar verbluffende oefeningen toegepast op patiënten i.p.v medicijnen met vaak een zeer goed effect op de patiënten
• Bonus 3 is je buik vullen met warme chi met deze 2 speciale ademhalingsoefeningen kun je je buik voeden met warme energie waarmee je meer in je kracht staat

Voor wie is deze mini workshop Boost je energie met eenvoudige Qigiong?

Voor wie is deze mini workshop Boost je energie met eenvoudige Qigong? deze mini workshop van Alex van galen is voor iedereen die opzoek is naar een goede en zeer effectieve manier te werken aan een goede mentale en fysieke gezondheid en opzoek zijn naar een ander alternatief dan bijvoorbeeld Yoga en het graag op een simpelere manier willen doen met simpele oefeningen die Qigong zeker te bieden heeft is deze mini workshop zeker een goede reden om aan te schaffen met 5 modules met 20 video’s en nu alleen deze maand ook nog eens met gratis meditatie pakket met extra 3 bonussen + hoge korting bij aanschaf van jezelf leren aarden mini workshop en Boost je energie met eenvoudige Qigong als je deze samen in 1 bundel besteld

klik hieronder voor meer informatie en de voorwaarden

Klik op de knop hieronder en als je nu deze mini workshop Boost je energie met eenvoudige Qigong besteld ontvang je nu ook een extra meditatie pakket+ een hoge korting samen met de mini workshop jezelf leren aarden samen in 1 bundel. bestel en profiteer nu het nog kan!

klik op de knop hieronder voor meer informatie

klik hier voor meer informatie